Un préparateur physique est un professionnel spécialisé dans l’accompagnement de sportifs ou clubs, généralement de haut niveau, afin qu’ils puissent avoir une condition optimale pour leurs échéances. Il est souvent le parfait complément d’un entraîneur.

Un coach sportif a quant à lui une approche individuelle, où le sport est un des moyens d’amener le client à la réalisation de ses objectifs personnels.

Votre coach sportif a pour mission de vous accompagner jusqu’au bout de vos objectifs personnels.

Par ailleurs, ce n’est pas un simple entraîneur physique, il conditionne aussi votre mental (la clé de votre motivation) et parfois votre bien-être global (diététique et anti-stress).

Le coaching individuel vous apporte un accompagnement sur mesure, avec l’assurance d’une écoute et d’un savoir-faire au service de votre capital forme.

Le coaching sportif en groupe permet de stimuler votre motivation par l’effet de groupe. La convivialité est aussi de mise pour faire de ces séances des moments très agréables et stimulants.

Lieux des séances

Les séances de coaching sportif peuvent se dérouler en salle de sport, en extérieur, à votre domicile ou en entreprise.

Coaching en salle :

Le club de remise en forme Le Loft à Aix-en-Provence est un espace de 1 100 m2 situé en plein centre-ville. Un des plus beaux centrse de sport d’Aix en Provence, qui dispose d’un parking à proximité.

Coaching en extérieur

En extérieur, vous pourrez profiter de séances sportives adaptées, en pleine nature ou dans différents parcs, jardins et calanques proches de chez vous.

Coaching à domicile

Si votre planning est trop chargé, plus d’excuses, votre coach sportif se déplace à votre domicile et celui-ci se transforme en salle de sport le temps de vos séances. Votre coach apporte tout le matériel nécessaire pour votre séance.

Coaching en entreprise

Le sport en entreprise génère de nombreux bienfaits pour la productivité des salariés. Parlez-en à votre DRH ou Directeur !

Horaires

Il vous suffit de préciser votre choix lors de l’entretien de départ, ou au fil de l’accompagnement.

Quant aux horaires, ils sont déterminés en fonction de vos contraintes personnelles et professionnelles.