Spher'equilibre

Spher’equilibre

Qui sommes-nous ?

Spher’equilibre est née de l’association et de l’engagement de 6 professionnels certifiés et partageant des valeurs communes :

  • Adaptabilité : engagés de l’audit des besoins à l’accompagnement,
  • Expertise : chaque intervenant est certifié dans son domaine d’activité,
  • Expérience : tous anciens cadres d’entreprise.

Notre mission :

Vous accompagner afin d’articuler stratégie d’entreprise et qualité de vie au travail.

Les bénéfices Spher’equilibre pour votre entreprise

  • Prévenir les risques psycho-sociaux, en favorisant le bien-être et donc la qualité de travail
  • Réduire l’absentéisme
  • Accompagner les changements (déménagement, réorganisation de services, …)
  • Innover et se démarquer
  • Faire grandir la créativité, les compétences
  • Gagner en adaptabilité, en cohésion
  • Offrir des outils innovants et accessibles
  • Etre acteur dans l’accompagnement des personnes en souffrance au travail (pré ou post burn-out)

Les bénéfices Spher’equilibre pour vos collaborateurs

  • Manager avec bienveillance
  • Renforcer sa motivation et sa confiance en soi durablement
  • Découvrir ses ressources inexplorées et inexploitées
  • Gagner en sérénité, en équilibre, en vitalité
  • Gérer les conflits au coeur de l’action grâce à la coopération
  • Bénéficier d’une meilleure intégration au sein d’une équipe
  • Bâtir, consolider des relations positives
  • Etre accompagné(e) lors d’un changement (installation en open space, réintégration après un arrêt prolongé…)
  • Etre guidé dans une phase de vie sensible

Bénéfice global

L’entreprise et les collaborateurs réalisent ensemble leurs objectifs.

Nos ateliers Spher’equilibre : une méthode innovante
en ressources humaines


6 cerveaux différents, 6 approches complémentaires.


L’équipe de Spher’équilibre vous propose des ateliers collectifs construits en synergie afin de prendre soin du bien-être de vos collaborateurs.

Ateliers composés de 5 ou 6 sessions d’une heure à découper sur plusieurs jours ou à regrouper sur une journée.

Quelques exemples d’interventions :

  • Gagner du temps en prenant soin de soi : 5 regards croisés et concrets pour alléger votre quotidien.
  • J’arrête d’être épuisé(e) : 6 approches pour vous apprendre comment se dynamiser par des astuces simples au quotidien
  • Mieux respirer sans fumer : 4 séances pour vous préparer à l’arrêt du tabac suivies d’une séance d’hypnose pour passer à l’action.
  • Parce que ma vie pro compte autant que ma vie perso : 6 techniques interdisciplinaires pour prendre du recul face aux situations du quotidien.
  • Les astuces pour optimiser son budget familial : 5 spécialistes vous transmettent des leviers pour comprendre l’essentiel et dégager des économies
  • Améliorer sa qualité de sommeil : 6 RDV pour comprendre son sommeil de la théorie à la pratique
  • Bien dans son dos, bien dans sa peau : 5 approches complémentaires pour prévenir, appréhender et accompagner les maux.

Pour optimiser l’enchaînement des interventions, nous vous proposons des thématiques différentes, comme « la bulle d’oxygène », « la transition douce travail/maison » ou « de la légèreté au quotidien ».

Ateliers Spher'equilibre

Vous pouvez également choisir un atelier à la carte.

Sphèr’équilibre propose aussi

Des Audits pour piloter l’organisation autrement en détectant :

  • les personnes en souffrance au travail
  • les freins organisationnels collectifs ou individuels.
    Méthode scientifique déposée : I.G.O.®
  • Des Formations pour monter en compétence ou s’adapter au poste de travail

Quelques exemples d’interventions :

  • Management bienveillant
  • Accompagner le «burn-in» pour éviter le «burn-out»
  • Booster son potentiel par l’autohypnose
  • Concilier l’image de l’entreprise et du collaborateur au moyen de la tenue vestimentaire.

Des Accompagnements individuels

Quelques exemples d’interventions :

  • Faciliter la prise de parole en public,
  • Optimiser sa créativité
  • Retrouver son énergie
  • Créer une image qui correspond au statut et à la personnalité

Objectif :

Articuler stratégie d’entreprise et qualité de vie au travail.

Vous êtes DRH, Chefs de service, Responsable QVT ?

Confiez-nous votre problématique managériale et/ou organisationnelle et nous déterminerons ensemble des pistes adaptées et personnalisées.

Parce que le bien-être au travail et le bonheur des salariés sont les nouveaux enjeux du management dans l’entreprise.

Faites nous confiance et choisissez :

  • La force d’action d’un regroupement de professionnels qualifiés et engagés.

    Vous bénéficiez de tous les avantages d’une intervention collective par la mise en commun des outils, compétences et expertises au service de votre objectif.

  • Le sur-mesure via un programme d’interventions répondant à un objectif précis déterminé en concertation avec vous.

    Vous avez la garantie d’une solution unique permettant de relever les bons défis au bon moment.

  • Des bénéfices sur le long terme
    Chaque intervenant Spher’equilibre se donne pour mission de transmettre des techniques spécifiques mais aussi des outils à exploiter après les sessions de groupe.

    Vous installez durablement de nouvelles pratiques.

Nos intervenants

Découvrez la variété, l'expérience et la complémentarité des profils de nos six intervenants !

Caroline CORVASCE
Consultante-formatrice en Ressources Humaines et Management
Docteure en Sciences de gestion

Ce que j’apporte au groupe

Après avoir occupée différents postes dans de grands groupes et des structure plus modeste, j’ai obtenue un doctorat en science de gestion. Ce parcours atypique apporte au groupe une rigueur scientifique et des compétences en pédagogies.

Mini CV

- 15 ans dans le domaine de la formation en entreprise
- Passionnée par les apprentissages
- Thèse obtenue en 2017
- 41 ans

Pourquoi faire ces ateliers ?

Le bien-être au travail est un concept multidimensionnel qu’il est important d’aborder par ses différentes facettes.

Intégrer un réseau de professionnels sur cette thématique est source d’enrichissement car une même problématique est abordée
en synergie à travers divers points de vue.

L'équipe de Spher'equilibre