Ensemble, définissons vos objectifs et atteignons-les !

Que vous soyez un sportif de haut niveau ou simplement désireux de vous maintenir en forme, je vous propose une large gamme de services (préparation physique, coaching sportif) pour vous permettre d’atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés !

Iwann Duhamel, Coach sportif sur Aix en Provence, Marseille et Bouches du Rhône.

Pour me contacter

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ou me présenter votre projet ?
N'hésitez pas à me poser vos questions par téléphone ou par mail !

Contacter Iwann Duhamel

Le sport ne forge pas le caractère.

En extérieur, en salle de sport, au travail ou à domicile…
Faites du sport avec votre coach quel que soit le lieu !


Coaching en extérieur

Parc, calanques, forêts… Entraînez-vous avec votre coach dans les plus beaux endroits de Aix et Marseille !

Coaching en salle de sport

Au club de remise en forme « Le Loft » à Aix-en-Provence, un espace de 1 100 m2 situé en plein centre-ville.

Coaching en entreprise

Le sport en entreprise génère de nombreux bienfaits pour la productivité. Parlez-en à votre Directeur !

Coaching à domicile

Votre coach sportif se déplace à votre domicile et celui-ci se transforme en salle de sport le temps de vos séances !

Avec IDPS, je change de vie en 4 étapes !


ÉVALUATION

Je réalise mon test de départ pour évaluer mon niveau.

MOTIVATION

Je suis suivi et motivé par mon coach sportif au quotidien.

PROGRESSION

Je réalise mes entrainements et progresse séance apres séance.

CHANGEMENT

Mes progrès sont visibles, je ne rêve que d’une chose : continuer !

QUESTIONS FRÉQUENTES

Un préparateur physique est un professionnel spécialisé dans l’accompagnement de sportifs ou clubs, généralement de haut niveau, afin qu’ils puissent avoir une condition optimale pour leurs échéances. Il est souvent le parfait complément d’un entraîneur.

Un coach sportif a quant à lui une approche individuelle, où le sport est un des moyens d’amener le client à la réalisation de ses objectifs personnels.

Votre coach sportif a pour mission de vous accompagner jusqu’au bout de vos objectifs personnels.

Par ailleurs, ce n’est pas un simple entraîneur physique, il conditionne aussi votre mental (la clé de votre motivation) et parfois votre bien-être global (diététique et anti-stress).

Le coaching individuel vous apporte un accompagnement sur mesure, avec l’assurance d’une écoute et d’un savoir-faire au service de votre capital forme.

Le coaching sportif en groupe permet de stimuler votre motivation par l’effet de groupe. La convivialité est aussi de mise pour faire de ces séances des moments très agréables et stimulants.

Lieux des séances

Les séances de coaching sportif peuvent se dérouler en salle de sport, en extérieur, à votre domicile ou en entreprise.

Coaching en salle

Le club de remise en forme Le Loft à Aix-en-Provence est un espace de 1 100 m2 situé en plein centre-ville. Un des plus beaux centrse de sport d’Aix en Provence, qui dispose d’un parking à proximité.

Coaching en extérieur

En extérieur, vous pourrez profiter de séances sportives adaptées, en pleine nature ou dans différents parcs, jardins et calanques proches de chez vous.

Coaching à domicile

Si votre planning est trop chargé, plus d’excuses, votre coach sportif se déplace à votre domicile et celui-ci se transforme en salle de sport le temps de vos séances. Votre coach apporte tout le matériel nécessaire pour votre séance.

Coaching en entreprise

Le sport en entreprise génère de nombreux bienfaits pour la productivité des salariés. Parlez-en à votre DRH ou Directeur !

Horaires

Il vous suffit de préciser votre choix lors de l’entretien de départ, ou au fil de l’accompagnement.

Quant aux horaires, ils sont déterminés en fonction de vos contraintes personnelles et professionnelles.

C’est très simple, munissez-vous d’une tenue de sport adaptée et confortable, ainsi que d’une paire de basket, une serviette et une bouteille d’eau.

Votre coach s’occupe du reste, notamment au niveau de la fourniture du matériel.

Les séances durent généralement une heure, et sont étudiées pour s’adapter à votre forme physique et à votre motivation.

Généralement, les clients bénéficient d’une à trois séances par semaine, selon le budget et les objectifs à atteindre qui sont fixés avec le coach sportif.

Votre coach sportif intervient sur les principales villes des Bouches du Rhône, telles que Marseille, Aix en Provence, Cassis et Aubagne.

D’autres villes et régions sont également desservies, contactez-nous pour soumettre votre projet.


NOS CLIENTS TÉMOIGNENT !




Antonin Dedet, Producteur, Neon Productions

Iwan est un coach de grande qualité qui sait écouter ses clients et leurs envies. D’autre part, Iwan est drôle et sympathique, ce qui aide bien dans l’effort ! (…)




Julien Fabri, Footballeur professionnel, Olympique de Marseille

Depuis que j’allie entraînements et séance de coaching, je ne cesse d’atteindre mes objectifs et de gravir les étapes. Faire de bonnes performances en match avec la CFA, signer mon premier contrat professionnel ou encore jouer en Ligue 2 sont autant de challenges que j’ai réussis avec son aide. (…)




Sandrine et Pascal F., Master coach et Psychologue

Iwann est un coach très professionnel et très attentif. Ses cours sont dynamiques, adaptés à la demande initiale, les enchaînements sont vifs et variés et il n’hésite pas à nous faire profiter des dernières technologies. (…)


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